こんにちは。
ゆきだるママです。
朝食やお弁当など、おにぎりを作る機会が多いし『もっとおにぎりのレパートリーを増やしたいな〜』って方いらっしゃいませんか？
うちの子供達、朝はあまり食欲がなく、おにぎりしか食べません。
なのでおにぎりにおかずを入れてみたり色々と工夫しています。
その中でも最近の、子供たちのお気に入りおにぎりを、２つご紹介します。
ハムマヨおにぎり
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材料（子供用１個分）※画像は２個分です
- ご飯 100g程 ※うちは玄米なのでご飯が茶色です
- ハム １枚
- 海苔 １枚
- マヨネーズ 少々
- 塩 ひとつまみ
- お好みの油 小さじ 1/2（うちはオリーブオイルです）
作り方（子供用１個分）
１、温かいご飯（100g）に、塩ひとつまみ、オリーブオイル（小さじ 1/2）を入れ混ぜます。
【オリーブオイル またはお好みの油を混ぜる事で、お米がコーティングされ、冷めても美味しいおにぎりになります。】
２、ご飯 1/2（50g程）をラップに乗せ、ハムの形に丸く広げ、マヨネーズをお好みでかけます。
３、ハムをのせ、さらにマヨネーズをかけます。（マヨネーズ多すぎると思った方は片方だけでもOK）
４、残りのご飯（50g）をのせて、にぎります。
５、海苔をまいて出来上がり。
チーズ天かすおにぎり
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材料（子供用１個分）※画像は２個分です
- ご飯 100g程度 ※うちは玄米なのでご飯が茶色です
- ベビーチーズ １個（※半分でもOK うちは半分にすることが多いです。）
- 天かす 大さじ１
- 海苔 １枚
- めんつゆ 小さじ 1/2（２倍濃縮を使っています）
- 塩 ひとつまみ
- お好みの油 小さじ 1/2（うちはオリーブオイルです）
作り方（１個分）
１、温かいご飯（100g）に、塩ひとつまみ、オリーブオイル（小さじ 1/2）を入れ混ぜます。
【オリーブオイル またはお好みの油を混ぜる事で、お米がコーティングされ、冷めても美味しいおにぎりになります。】
２、めんつゆ（小さじ 1/2）を入れ、軽く混ぜます。
３、天かす（大さじ１）も入れ、さっと混ぜます。（混ぜすぎると天かすのサクサクがなくなってしまいます）
４、ご飯 1/2（50g程）をラップに乗せ三角に広げ、チーズをちぎって、まんべんなくのせます。
５、残りのご飯（50g程）をのせて、にぎります。
６、海苔をまいて出来上がり。
※出来上がってすぐに食べれば、天かすのサクサクを楽しめます。
うちの子は、出来上がってしばらくラップに包んで、海苔がしんなりしたおにぎりが食べやすくて好きみたいです。
まとめ
我が家の子供たちお気に入りのおにぎりレシピをご紹介しました。
毎日同じおにぎりだと、あきちゃうので、日替わりおにぎりです。
ぜひ試してみてください。
このブログがたくさんの方のお役に立ちますように☆
最後まで見ていただきありがとうございました！
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